開啟身體能量與身體遊戲

運動是現代人眾所皆知想要達到健康的不二法門,然現代人時常被忙碌的生活追著跑,一有時間休息,只想要放空發呆,無心力再找時間運動,造成現代許多文明病的產生。本次課程將以遊戲方式帶領大家進行輕鬆簡單的椅子運動,透過身體的伸展讓身體放鬆抒壓。

◎主辦單位:臺北市政府社會局

◎協辦單位:臺北市文山婦女暨家庭服務中心

◎辦理時間:106年05月06日(六),14:00-16:00

◎辦理地點:臺北市文山婦女暨家庭服務中心(臺北市文山區景後街151號3樓)

◎活動講師:吳晞瑗(臺北市立大學舞蹈研究所瑜伽講師)

◎活動費用:本場次免費,預計招收30人次,額滿為止!

◎本活動提供免費臨托服務(1-6歲兒童),請於報名時(5/3前)預先登記!

◎報名方式:請至中心官網(http://www.twdc.org.tw/wenshan/)填寫報名表,後續將有工作人員與您聯繫。

◎諮詢專線:02-2935-9595分機14 黃小姐