本課程邀請到李郁琳臨床心理師，講師將在課程中帶大家學習認識、覺察、接納情緒及自我療癒的方法，更會學習如何善用正向溝通與人互動、增進親子關係，並在這樣的善循環中，肯定自我價值，從而發現一直被忽略，卻如此值得被愛的【自己】。
💓課程日期：4/30、5/1、5/14、5/21、5/28，共五堂
李郁琳講師是心理師，也是作家。曾入選 DailyView 《用心理學解析情緒，20 大台灣人氣心理師》，並受邀為出版社出版書籍擔任推薦人，如《願你有個自己說了算的人生》、《悲傷練習》、《每一天練習照顧自己2》、《年屆四十中年迷路》、《練習不焦慮》等書，也經常擔任醫院、學校或機構講師。
💓上課方式：Google meet線上課程