放下你的浮躁、不安、懶惰 努力的運動是唯一能讓你站穩腳部的依靠 快來報名茶會了解精采的跑步課程吧!

孩子大了，離家遠了， 屬於自己的時間變多了， 該是時候面對不同的生活方式， 我們陪你，一起度過。

天然的最好，以植物染色的布料製作貼身使用的口罩套，是不是好有吸引力啊，快手刀報名~~~

38婦女節即將到來，中心特別安排「營養攝取」及「經絡瑜珈」動靜態的課程， 其中由台安醫院 蔡曉蓉 營養師分享─更年期的不適~中高齡女性必備的營養元素， 實在是太實用了，一定要放送給各位好朋友們知道，快跟小編一起做筆記啊~~~

以「營養攝取」及「經絡瑜珈」角度切入， 嘗試用動靜態課程方式， 讓婦女們一同勾勒出屬於自己樂齡生活之藍圖。

名額有限，快手刀報名，報名電話：2532-1213 分機9 葉小姐

一起感受一下女力的強大~~~ 在2020新的一年開始，讓我們跟著Un women回顧2019年全球女性15個重要時刻(Fifteen defining moments for women in 2019)

你的孩子超愛講話，吱吱喳喳講個不停嗎~~ 10月份，中心辦理了桌遊─妙語說書人的活動 藉由合適的引導，讓愛講話的孩子可以發揮自己的天賦 說故事的過程，我們這些大人看見孩子五花八門的趣味視野， 不過活動中，也有家長反映，家裡有這一套桌遊卻不知道該如何陪伴孩子同樂 所以中心特別邀請趙若谷老師分享帶領這套桌遊的訣竅

台北是一座美麗而多元的城市，有許多的地方都藏著只有內行人才知道得驚喜， 小編因為有機會參與了幾場與新住民相關的踏查活動，發現了許多動人的社區， 一腔滿滿的感動無從宣洩啊~~ 好想分享給中心的好朋友們，其中，南勢角的華新街很令人印象深刻 所以中心特別邀請緬甸華僑第二代的萬利分享華新街的文化、美食、及在地的緬甸節日， 如果還在煩惱周末的旅遊計畫，或許大家可以安排一趟有文化厚度的美食之旅

女人，有了家庭、有了小孩，有好多事情就變得好難，時常筋疲力盡，像走在十字路口， 究竟是要選擇家庭和孩子、還是應該多為自己想一想，在很難平衡的生活裡，讓我們一起看看不同的媽媽， 不同的思維模式，中心特別邀請麗趣文創黃家暉(麗麗老師)撰文，分享創業媽媽如何在家庭與工作中找回自己 就從「有快樂的媽媽，才有快樂的孩子」出發~~