活動精彩回顧~身心舒壓系列課程🍃
身體承擔的不只是生理的體重,還有心靈的重量~~情緒超載的時候,也需要疏通一下!
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照顧孩子很重要,但媽媽也需要被照顧喔!暫時放下媽媽的角色吧,深呼吸,給自己一段香氣裡的紓壓時光 🌹
日常視角的攝影作品,呈現母職的喜悅和困境──產後人生,更需要溫柔以待🤱
115/9/27(日)〜115/9/29(二)教師節連假,大直婦女中心休館三日📣📣📣
115年9月25日(五)中秋節,大直婦女中心休館一日~~🥮
好好運動一下,再跟著日籍講師認識可愛動物的日文名字,廣播體操讓大小朋友都玩得開開心心~~🐱🦝🦊
生活壓力大,是不是會覺得心不平、氣不順呢?經絡堵塞的時候,就是提醒我們,該跟身體好好來一場療癒的對話了🌳
六角槓鈴帥氣登場,初學者也能放心體驗,人生第一次重訓成就解鎖🤣
防震防災從正確知識做起,日常也可以好好練習💪
下雨天也可以玩得超開心,來跟貓咪老師做親子瑜珈,陪小朋友放放電,幫家庭關係加溫😺🐾