現場直擊~女性運動訓練課程
回顧過往,成員們已經一起運動二個多月了, 活動前彼此不認識,但經過幾次課程(魔鬼訓練?), 課堂中多了很多歡聲笑語(也充滿哀號聲啦!)
回顧過往,成員們已經一起運動二個多月了, 活動前彼此不認識,但經過幾次課程(魔鬼訓練?), 課堂中多了很多歡聲笑語(也充滿哀號聲啦!)
備受讚嘆的陳莉芹 諮商心理師引導了好多學員們覺察自己、說出苦惱 這次,讓大家也能一起從文章裡找到讓自己的情緒使用說明書哦😉
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我重新認識我的負向情緒,慢慢練習靠近自己的負向情緒,也學習如何引導孩子。