陪伴與鼓勵是讓長輩願意開始並持續運動的最大關鍵！透過規律的肌力訓練，即使到了晚年，依然能保持獨立自主、活力充沛的生活💪

製作點心讓視聽味嗅觸五感全開，小朋友們則是創意無限，希望讓孩子玩得開心、家長也能投入其中，在生活體驗與文化學習中，增加正向的親子互動關係。

新手OK、不會畫圖OK，當日完成~很有成就感、還能與人分享🍵邀請大家一起來挑戰💪

女性在面對現實生活的多重壓力中，千萬別忘記，要牽掛的還有未來的自己， 務必要透過上述的方向來找到對財務的掌控感，找到更多的安心與自由。

#新手ok ​ 　 歡迎各路好手、新手，有興趣的大家一起來參與🙌

互道祝福、 一起迎接新年到來吧🍵

偶戲承載豐富的文化記憶，這次中心帶著親子一起參訪台北偶戲館，在導覽中認識傳統偶戲文化，並攜手製作獨一無二的懸絲偶貓咪，也承載著親子間合作的心意。

只要願意開始運動，終究會慢慢變得厲害，這些不簡單的山路，會慢慢讓人覺得簡單。在重拾運動的路上，有我們 大直婦女支持培力中心 陪著大家一起前進👟。

謝謝大家一直以來默默的支持， 溫暖陪伴大直婦女中心， 讓我們有力量、持續為大家服務🙏 ​ 誠摯祝福大家， 聖誕佳節愉快、平安、幸福♥

今年114/12/25、115/01/01(四)和大家一樣，都有休館一日唷！💓