「世界壯年運動會」是每4年會舉辦一次的國際比賽唷！倡導「終身運動」、「全民運動」，參賽者從30到100多歲的都有

妳是否因忙碌的生活忽略了運動？想提升體能卻不知從何開始？本次系列課程結合肌力訓練、核心運動💪及長距離健走挑戰🚞，一起加入運動的行列吧！

平易近人的材料工具，即便不擅長畫圖也能創作！

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今年的國際婦女節發出號召，推動三大關鍵的行動： 💪促進婦女和女孩的權利 💪促進性別平等 💪培力賦權

趁著上週的好天氣，例行消毒玩具後，也讓玩具做了一下日光浴😚

很開心有新的課程與大家分享~動動身體維持穩健的狀態，歡迎大家來報名👏

歡迎來留下您的新年願望🙏可以借用毛筆、墨汁，索取一張春聯紙，為自己繪製1福春貼❤️

小朋友3~10歲都能參加！ 大人的部分👨‍👩‍👧‍👦 不論你是爸爸、媽媽、爺爺、奶奶， 都歡迎帶著小孩或孫子 一起報名參加唷！👌

祝福大家🐍年平安、富貴大吉🧧