活動報名~「千里之行,與你共行」──女性運動訓練課程
妳是否因忙碌的生活忽略了運動?想提升體能卻不知從何開始?本次系列課程結合肌力訓練、核心運動💪及長距離健走挑戰🚞,一起加入運動的行列吧!
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平易近人的材料工具,即便不擅長畫圖也能創作!
衛福部社家署「第1階段單親培力計畫」即日起~3/25(二)開放申請
內政部移民署「新住民及子女培力與獎助、獎勵學金計畫」即日起開放申請~3/21
呼吸影響運動、放鬆和日常生活的品質,透過練習,我們可以有意識地控制呼吸啟動位置,讓身體熟練兩種呼吸法......
如需預約法律諮詢,歡迎於上班時間來電洽詢:02-2532-1213。
今年的國際婦女節發出號召,推動三大關鍵的行動: 💪促進婦女和女孩的權利 💪促進性別平等 💪培力賦權
【貓咪老師ㄉ親子瑜珈】透過音樂和故事串聯瑜伽動作,不但動動身體,在活動中也增進親子的互動與情感。
如果你家有 2歲~入小學以前 的孩子,計畫今年送公立幼兒園的話,趕快把這些日子記到行事裡面吧!!
3/1(六)我們有上班~歡迎來玩唷!