臺北市北投婦女支持培力中心

婦女培力的路上，我們相信每一次交流都是成長的契機，每一份分享都能成為推動服務進步的力量。期待未來持續攜手合作，共同打造更友善、更具支持力的婦女服務網絡，陪伴更多女性發揮潛能、展現自信，活出精彩人生。

我們將帶您認識 Google 的實用功能，學會整理手機照片、建立自己的雲端相簿，還會分享防詐騙、防個資外洩的小技巧🛡️ 手機其實沒有想像中那麼難！ 學會幾個小技巧，就能輕鬆找照片、分享生活點滴，讓數位生活更方便✨ 一起輕鬆學手機，讓生活更便利、更安心！✨

準備好和孩子一起展開一場「會動的故事冒險」了嗎？😆 讓我們跟著貓咪老師一起變身各種角色！ 一下是伸懶腰的小貓🐱、一下是高高的大樹🌳，用好玩的瑜珈動作邊玩邊動！

退休不是很遠的事，而是現在就能開始的小準備✨ 這場講座用輕鬆生活化的方式， 陪你認識勞保、勞退、國民年金💰， 一起聊聊退休後的生活安排與安心感～ ✨ 未來生活要花多少？ ✨ 退休金怎麼準備比較安心？ ✨ 怎麼讓退休生活過得自在又有品質？ 不論你正工作、照顧家庭，或已退休， 都歡迎一起來慢慢整理理想生活😊

誰說AI只能用在大人世界？ 這次讓孩子親身體驗「AI也能一起玩桌遊」的樂趣！💡 從闖關、合作到動腦解謎，AI將化身神祕小幫手，陪孩子一起完成挑戰！💪 學習邏輯、培養創意、激發團隊力，一次通通GET！🚀 📍 一起來玩出智慧力，開啟孩子的AI遊戲時代！

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教養沒有標準答案，每個人都有自己的風格🌿 來測測你的DISC親職風格，更了解自己，也多一點輕鬆與理解💛 完成測驗並臉書留言，還有機會抽療癒紓壓體驗！ 一起放鬆一下，為教養補充滿滿能量😊

當媽媽之後，生活節奏悄悄改變了， 忙著照顧寶寶的同時，妳是否也很久沒有好好照顧自己了呢？🌿 這次我們想邀請產後媽媽與新手媽媽，一起走進 正念瑜珈的療癒時光。透過溫和伸展、專注呼吸與身體覺察，慢慢放鬆緊繃的身心，回到屬於自己的節奏，感受被支持與被照顧的溫柔時刻🧘♀️✨ 在忙碌育兒之間，停下腳步， 慢慢呼吸、輕輕覺察， 讓自己重新充電，回到那個溫柔而穩定的自己🤍

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