💪🎽 彈力帶肌力課—不跳不衝擊，照樣變強！ 🎉🔥

不想跳跳跳？沒問題！

這堂課零衝擊、超友善，卻能讓肌肉偷偷變結實！💪✨

透過慢拉、穩推、深層啟動，

加強核心、雕塑線條，還能改善體態！💃🎶

輕鬆玩、慢慢撐，感受肌力UP的爽感！💥

不管新手還是熟手，都能開心動起來！🌟

快來報名，和我們一起「穩」出好身材！ 💯🎯

#彈力帶訓練 #零衝擊也能變強 #穩穩鍛鍊

忙碌的日子裡，心情常被壓力牽著走😮‍💨，

有時委屈、焦慮或無力感悄悄冒出來。

這堂課帶妳溫柔認識情緒🌈，

讓我們一起學會如何釋放壓力以及建立自在的人際距離💌。

最後，妳會帶走清晰的小目標🎯與心理韌性💪，

把挑戰化作成長的禮物💖，把挫折變成前進的力量💖。
✨ 參加還能收到志玲姊姊慈善基金會準備的精美小禮🎁，為心靈加上一份溫暖的呵護。

#女子愛自己 #心靈講座 #愛自己 #幸福生活

不知您是否在懷孕期間在搭公車 或捷運時遇到全車滿滿都是人沒有位置時的情況呢?😔 抑或是懷孕時走在路上擔心交通事故呢?

112-113年度300億元中央擴大租金補貼專案計畫 開跑囉~🎉🎉 若您從未申請過，快點開跟小編一起往下看~~😊

「哇～這是真的鈔票嗎？！」💵✨ 當台幣、日幣、美金一一亮相，孩子們的眼睛瞬間閃閃發光 👀💫。 在 #台北富邦銀行 講師的帶領下， 小朋友們化身小小偵探 🔍， 觀察浮水印、變色油墨等防偽祕密，不斷驚呼「好神奇！」😲。

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「啊──我快被沖走了啦！」一聲驚呼劃破山谷，小孩笑得東倒西歪，大人則在後頭奮力穩住重心，親子溯溪正式開場！這不是什麼輕鬆小散步，而是一場全家人一起濕身、一起尖叫、一起突破的勇氣之旅💪✨