對於現在流行的飲食方式你/妳知道多少呢?

生酮飲食、間歇性斷食、高蛋白飲食是什麼呢?

什麼人適合呢?它們有什麼優缺點嗎?

現在的飲食方式有百百種，

快點來聽聽看營養師怎麼說，

讓自己可以吃得好又吃得飽吧！

 

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