您曾過有難以入眠的經驗嗎?😔
有想要透過足療讓自己放鬆嗎?
有想要讓藉由一些
簡單的健身操動作來增強自己的肌力嗎?
照過來 照過來~~🎊🎊
很高興將與 基督教芥菜種會 以及
#吳若石神父全人發展協會 一同開辦
「足療好好睡-助眠的反射區&樂齡勇骨健身操 」課程👏👏👏
來讓大家不僅能透過運動來訓練肌力，
並且也傳授大家一些足療相關的手法與技巧
使您懂得如何透過自我按摩以達放鬆與助眠的效果~~
特別邀請吳神父足部按摩團隊成員到現場教學!👏
歡迎大家踴躍報名喔~🥰
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