Zumba來自拉丁美洲,
是一種結合舞蹈和有氧的運動,
不需要擔心自己沒有舞蹈基礎,
因為融合了森巴、騷莎、探戈、佛朗明哥…等多種舞蹈
 
不僅不用記太多繁瑣的動作,
還能鍛鍊到肌耐力、身體協調性、平衡感…等唷!
讓我們一起來跟著音樂動滋動🎼
 
✨活動詳情請參閱上方DM